RECEITA: Milk Shake saudável | Fitness !

 Olá pessoal, tudo bom?
                 
   


Já postei receitas de Smoothies saudáveis que fez o maior sucesso (clique aqui pra ver) e resolvi trazer um Milk Shake delicioso só que Fitness!É uma delicia e encontrei no site Club do Fitness eu testei e amei, então vim trazer também e com um ingrediente a mais (Baunilha!) Vamos ver:

INGREDIENTES:

• 125 ML de Leite condensado
• 1 Banana picada congelada
• 1 Colher (chá) de canela em pó
• 1 Colher (chá) de cacau em pó (Aqueles sem açucar!)
• 1 Colher (Café) de essência de baunilha.

MODO DE PREPARO:

Agora provavelmente vocês vão dar risada de mim, haha.O modo de preparo é simples é só pegar todos os ingredientes e misturar no liquidificador, quando ficar bem liquido coloque no seu copo favorito e seja feliz :D

Espero que tenham gostado e façam, se gostarem me contem nos comentários, combinado? 
Um beijo e até a próxima :D